In perioadele 3-5 iunie si 15 - 17 iulie 2011, la Bran, au avut loc tabere de vara de Tai Chi Chuan organizate de Costin Vasile si Miruna Macavei, instructori in sistemul de practici taoiste Universal Healing Tao.
La tabere au participat atat incepatori, care au invatat seria de miscari de baza (taolu) Tai Chi Chi Kung I (taolu 13 forme), cat si elevi avansati care au exersat taolu-uri mai complexe.
Cazarea a fost in complexul hotelier Wolf din Bran.
In timpul liber, cursantii s-au relaxat inotand in piscina hotelului, la sauna sau beneficiind de masaje si alte tratamente din cadrul hotelului.
Maestrul Li, calugar taoist care urmeaza ramura Longmen (Scoala Dragonului) a sistemului taoist
Quanzhen Dao (perfectiunea totala), a sustinut la Bucuresti, in luna septembrie, o serie de cursuri de Tai Chi
si practici energetice chinezesti:
Puteti citi mai multe informatii despre maestrul Li (in limba engleza) pe pagina sa:
www.universal-tao.com/workshops/Li_hechun/about.html
Cursuri ale maestrului Li ce au avut loc in anul 2010 la Tao Garden:
www.universal-tao.com/workshops/Li_hechun/workshops.html
Costin Vasile a sustinut o demonstratie de Tai Chi in cadrul targului de wellness Body Mind Spirit organizat la Bucuresti in luna martie 2010.
Cei interesati de tehnicile din sistemul de alchimie taoista Universal Healing Tao (Tao universal vindecator) le-au putut studia
in cadrul cursurilor predate de maestrul Chia la Bucuresti in luna martie.
Cursurile au fost organizate de Adrian si Carmen Cranta, instructori ai sistemului UHT.
Acum trei saptamani, la unul din cursurile noastre din poienita din Herastrau am avut un musafir mai putin obisnuit - Master Li Hechun, calugar taoist care traieste in Templul Taoist Chingyang Gong din zona Chengdu, China. Acesta a venit la invitatia instructorului nostru, Costin, sa lucreze cu noi si sa ne raspunda la cateva intrebari.
Pentru ca auzisem povesti despre Master Li, cum ca ar lucra extrem de incet, punand accentul pe atentie, relaxare si simtirea energiei (spre frustrarea cursantilor obisnuiti cu graba caracteristica stilului de viata occidental), am profitat de ocazie pentru a-l intreba cum putem face sa simtim Chi-ul mai usor. Raspunsul lui a fost cel pe care il stiam de altfel, dar pe care aveam nevoie sa il aud de la cineva ca el - important este sa fi prezent si sa te bucuri de ceea ce faci, pentru ca daca te gandesti ca vrei sa se intample ceva, atunci pierzi ceea ce ai deja. Daca te gandesti ca trebuie neaparat sa simti, tocmai atunci nu mai simti nimic. Aceasta este calea taoista, filosofia de a realiza fara a te stradui, urmand calea naturala.
Dupa sesiunea de intrebari am trecut si la treaba, moment in care Master Li ne-a aratat inceputul formei traditionale de Tai Chi 13 forme, executata mult mai lent decat eram noi obisnuiti si intr-o pozitie mult mai joasa (in cazul lui). Toti participantii au fost impresionati de frumusetea miscarilor sale si fiecare a luat cate ceva cu el de la acest curs. In cazul meu a fost ideea de a pune mai mult accent pe relaxare si a gasi meditatia si relaxarea in interiorul miscarii.
La un alt curs am avut un alt invitat special - Rentao Ravasio, instructor senior si coordonatorul scolii de instructori Universal Healing Tao, singurul cu certificarea de "Senior Instructor Coach", si din cate am aflat, cel mai exigent dintre evaluatorii de la examenul de Tai Chi pe care doi dintre noi vrem sa il dam anul viitor. Cu alte cuvinte, persoana cea mai potrivita ca sa ne mai corecteze si de la care sa intelegem exact care este spiritul in care trebuie sa lucram pentru a face cu adevarat Tai Chi.
Am lucrat timp de aproape 2 ore, impartiti pe grupulete, si Rentao a trecut pe la fiecare dand sfaturile potrivite fiecaruia. Ideea generala a fost ca este bine sa avem un echilibru intre simtirea Tai Chi-ului si structura puternica care trebuie sa stea la baza miscarilor, cu alte cuvinte, sa avem o inima deschisa si o structura de fier care sa dea putere de manifestare energiei noastre.
Cu totii am beneficiat foarte mult de pe urma sugestiilor si corecturilor primite de la Rentao, si am constatat ca mai avem mult de lucru la stabilitate si pozitia corecta, cat si la controlul asupra mintii, care trebuie sa fie prezenta, atenta dar si relaxata in acelasi timp. La sfarsit, el a tinut sa precizeze ca nu trebuie sa fim dezamagiti de nivelul nostru actual, ci sa ne bucuram cat mai mult in fiecare zi, pentru ca intotdeauna vom perfectiona Tai Chi-ul, si nu are rost sa asteptam sa ajungem maestri pentru a culege roadele pe care le putem primi chiar acum.
Laura, una dintre cursante, l-a caracterizat pe Rentao astfel:
"...un barbat a carui varsta nu am putut s-o estimez cu exactitate, insa dincolo de ea, am vazut un spirit tanar si-o privire calda... In viata, anumite priviri strabat invelisul corpului si anumite mesaje patrund direct in suflet... "
"...Rentao ne-a vorbit in acea dimineata despre tao... despre energie... Am inteles atunci ca tai chi-ul meu este nu departe ci foarte departe de ceea ce ar trebui sa fie corect, insa el m-a incurajat cu multa blandete... "
"...Spunea ca noi fetele, avem o deschidere a sufletului, simtim esenta... si asta e un lucru minunat in tai chi. Avem insa de lucrat la structura lui, un lucru pe care baietii il prind mult mai rapid datorita inclinatiei catre martialitate insa toate vin... la timpul lor... "
Inainte de a se intalni cu noi, Rentao a avut o intalnire cu instructorii Universal Tao din Romania - se pare ca lucrurile incep sa se miste si pe la noi. Am avut multi oameni interesanti in vizita in tara noastra - Andrew Fretwell, Rentao, Master Li si Maestrul Mantak Chia de asemenea. Pana la o viitoare intrevedere cu ei, vom continua sa exersam si sa fim proprii nostri maestri - asa cum si una din devizele Universal Tao este "Master Yourself - become your own teacher and healer". Despre asta este vorba in practicile interne pentru sanatate - dobandirea independentei prin cateva exercitii frumoase create prin observarea naturii si a omului, pentru a ajuta omul sa traiasca armonios in natura si in final, sa isi cunoasca adevarata natura.
Sunt Dan Adrian si scriu frecvent pe blogul meu despre Tai Chi si dezvoltare personala, prin intermediul caruia te invit si pe tine sa vezi cum este la un curs. Cum spunea si Costin, "in cel mai rau caz, te vei simti mai bine"!
Curs de alchimie taoista in Bucuresti: 6 - 12 noiembrie 2009.
Detalii pe www.tao.ro.Maestrul chinez Mantak Chia, creatorul sistemului de practici taoiste Universal Healing Tao a sustinut un curs la Bucuresti, incepand cu vineri, 6 noiembrie, cand a avut loc un seminar si continuand cu bazele alchimiei taoiste (7 si 8 noiembrie) si marea iluminare Kan si Li (9 - 12 noiembrie).
Tot in aceeasi perioada a avut loc intalnirea instructorilor romani din sistemul UHT.
Maestrul Li, calugar taoist care urmeaza ramura Longmen (Scoala Dragonului) a sistemului taoist Quanzhen Dao (perfectiunea totala), a sustinut un curs de Tai Chi si practici energetice duminca, 25 octombrie la Bucuresti.
Puteti citi mai multe informatii despre maestrul Li (in limba engleza) pe paginile urmatoare:
Cursuri ce vor avea loc in anul 2010 la Tao Garden:
www.universal-tao.com/workshops/Li_hechun/workshops.html
Cursuri organizate in 2009 la Tao Garden:
www.universal-tao.com/workshops/master_li_hechun.html.
Apasati pe imagine pentru a o vedea la dimensiuni mai mari.
Costin Vasile a organizat, impreuna cu partenerii de la 121.ro, o intalnire
pentru descoperirea practicilor de Chi Kung, organizata la Hotel Sofitel.
Dupa ce a dat explicatii usoare de inteles despre energie, sistemul energetic
si alte principii, Costin a facut o prezentare a tehnicilor de baza de Chi Kung,
asa cum sunt transmise prin sistemul Universal Healing Tao
pe care il preda in calitate de instructor.
La finalul celor cateva ore de prezentare si discutii, participantii s-au declarat incantati de acest mod de viata care te ajuta sa fii in armonie cu tine si cu energiile din jurul tau si au promis ca vor studia si pe viitor acest sistem de echilibrare emotionala si fizica.
Puteti citi mai multe accesand link-urile de mai jos:
Pagina 1:Multumim partenerilor nostri de la 121.ro si promitem sa organizam evenimente similare in viitor.
Seara zilei de 26 iulie 2009 gaseste grupul nostru in Tao Garden, dupa o calatorie cu o escala de cateva ore in pitorescul oras Helsinki. Dupa cazarea in vilele frumoase pentru oaspeti, ne-am bucurat de o cina in camera, pastrata pentru noi si prin bunavointa Juttei, pe care Costin si Miruna o cunoscusera in cursul celor trei vizite anterioare la Tao Garden. Statiunea are mai multe cladiri noi, printre care se numara centru de primire mai mare decat cel din trecut, in fata caruia se afla un mic iaz in care curge apa prin trei fantani mari cu forma de vaza.
Cei cinci membri ai grupului din Romania au petrecut urmatoarele zile bucurandu-se de vremea buna, cu temperaturi medii si cu foarte putina ploaie pentru sezonul musonic de aici. Diminetile le petrecem in pavilionul pentru Tai Chi, urmarind instructiunile date de Dennis Huntington, un alt instructor senior, care conduce prima parte a sesiunii de dimineata. Exercitiile pe care ni le preda Dennis sunt urmate fiecare de mici pauze in care intram in legatura cu corpul si simtim energia, leganandu-ne precum bambusii in adierea vantului. Urmeaza apoi sesiunea de Chi Kung pentru celulele stem cu maestrul Chia, care ne incurajeaza de fiecare data sa includem aceste exercitii in regimul zilnic de miscare.
In timpul zilei vizitam centrul medical Pakua pentru diverse tratamente personalizate in functie
de diagnosticul pus fiecaruia. Poti alege dintr-o larga gama de tratamente, de la mai putin cunoscutul masaj
abdominal Chi Nei Tsang pana la sesiunile pentru eliminarea toxinelor, bacteriilor si virusilor prin sauna cu
infrarosii, F-Scan, chelare, inhalarea sau injectarea cu ozon, etc. O alta activitate placuta este inotul in frumoasa
piscina albastra in care curge apa unei fantani in forma de spirala si apoi "imbaierea" in razele soarelui.
Fantanile si lotusii se gasesc peste tot in statiune, la fel si alte plante si flori care inmiresmeaza aerul usor umed.
Centrul "Bucuria sucurilor" ofera bauturi din plante si fructe proaspete in cazul in care
soarele sau sauna cu plante aromatice te-au infierbantat prea tare.
La sfarsitul primei saptamani, Costin a fost confirmat de maestrul Chia ca instructor pentru nivelul avansat de Tai Chi Chi Kung (nivelul II). Invatat de la Jutta, pe care Costin si Miruna au invitat-o sa predea Tai Chi II in Bucuresti in primavara acestui an, taolu-ul a fost perfectionat de Costin in timpul lunilor care au trecut. Ceilalti instructori seniori care se afla la Tao Garden, Rentao si Walter, au oferit de asemenea sfaturi pentru imbunatatirea tehnicii, precum si incurajari pentru viitor.
Inceputul lunii august a adus cu el o excursie care a inceput cu vizita la tabara de elefanti, care si-au demonstrat
abilitatile printre care se numara jongleriile si pictatul. Drumul prin jungla pe spatele elefantilor a fost punctat din cand in cand de
cererile impacientate ale pachidermelor care doreau sa fie hranite cu banane si trestie de zahar. De-a lungul calatoriei cu pluta
fiecare a avut posibilitatea sa fie "carmaci" cu ajutorul prajinii. 
Plutele i-au dus pe cei patru exploratori catre tabara maimutelor. Spectacolul cu maimute a adus cu el o surpriza: Costin a fost simpatizat de mica maimuta Lucky si a primit un sarut prietenos pe obraz. Cea mai asteptata parte a excursiei a fost vizitarea rezervatiei de tigri. Marile feline sunt indeajuns de amabile si blande sa se lase mangaiate de curajosii care vor sa aiba o amintire mai putin obisnuita. Fiecare membru al grupului s-a fotografiat cu frumosul tigru Mikey, toti ramanand foarte impresionati de aceasta excursie.
Duminica, 2 august, Miruna si Costin au fost invitati la "brunch" de Jutta si Walter la complexul Mandarin Oriental Dhara Devi aflat destul de aproape de Tao Garden, in apropierea orasului Chiang Mai. Grupul a fost completat si de prezenta maestrului Chia, care a incercat sa lase de-o parte responsabilitatile care-l tin ocupat in Tao Garden si s-a bucurat de cateva ore de relaxare.
Dupa o masa cu o multime de bunatati din bucataria asiatica si europeana, Miruna, Jutta, Costin, Walter alaturi de Rentao au vizitat marele complex Dhara Devi, care cuprinde hotel, restaurante, un spa foarte apreciat, precum si o multime de vile care pot fi inchiriate. Plimbarea l-a avut pe Walter ca ghid, toti admirand constructiile cu arhitectura deosebita, campurile de orez, florile exotice si arborii, iazurile, piscinele si fantanile.
Miruna a consemnat cu drag intamplarile din Tao Garden si le-a documentat cu fotografii pe care vi le-a oferit in aceasta relatare de la fata locului.
Jutta, instructor senior in sistemul de practici taoiste Universal Tao, este una din persoanele care au ajutat la fondarea Tao Garden (centrul Maestrului Mantak Chia din Thailanda). La invitatia lui Costin Vasile si a Mirunei Macavei, a predat un curs pentru avansati in Bucuresti, intre 3 si 5 aprilie 2009.
La curs au participat studenti care cunosc deja taolu-ul, denumit "13 forme", predat in scoala Universal Tao.
Practicand artele taoiste de peste 22 de ani, Jutta este una din cele mai pozitive si placute persoane pe care le-ati putea intalni.
Asemenea oricarui instructor care a atins un nivel ridicat in practica, prezenta ei te motiveaza si te ajuta in invatare, poate la fel de mult ca si instructiunile practice pe care le ofera.
Ca incalzire inainte de Tai Chi, ne-a aratat numeroase exercitii pentru intarirea si indreptarea coloanei, printre care "testoasa", exerciu temut de toti, care era insa preferaul Juttei datorita beneficiilor extraordinare pe care le aduce in intarirea zonei lombare si marirea puterii interne.
Au urmat apoi exercitii de respiratie abdominala si de sporire a puterii interioare a Tan-Tien-ului - zona in care majoritatea dintre noi inca avem mult de lucru, si nu in ultimul rand, o forma avansata de Tai Chi.
Tai Chi II este, in sitemul Universal Tao, o forma de Tai Chi pentru descarcare de energie, insa obiectivul in timpul practicii este de a stapani energia si a o descarca numai pana la un anumit punct, marind astfel capacitatea meridianelor de a sustine un flux mai puternic de energie. In lupta insa, nu ai vrea sa te intalnesti cu un maestru in Tai Chi...
Pe langa Tai Chi si Qigong, Jutta este si profesoara in arta masajului Chi Nei Tsang - masajul abdominal pentru eliminarea energiei negative din corp. Spre sfarsitul cursului, ea a aratat participantilor cateva principii pentru a putea face singuri acest masaj, deosebit de eficient in scoaterea reziduurilor emotionale pe care le inmagazinam zi de zi din cauza stresului.
Intr-una din pauze, Jutta ne-a povestit pataniile ei atunci cand a dat pentru prima oara examenul de Tai Chi. Vazand miscarile ei de acum aproape perfecte si puterea pe care o emana chiar si prin cea mai lenta miscare, iti vine greu sa crezi. Insa, asemeni lui Costin si a multor altor instructori, Jutta nu si-a inceput cariera profesionala printr-o activitate care sa aiba macar legatura cu practicile pentru sanatate. Asta nu a impiedicat-o insa sa atinga un nivel inalt in mai multe discipline diferite.
Aflat intr-o lunga vizita in tara noastra,
timp in care a predat un curs de 2 zile la Brasov, maestrul Li Hechun, preot
taoist de la tempul Qingyanggong din Chengdu, China, a venit, la invitatia lui
Costin Vasile si a Mirunei Macavei, sa ia parte la sedintele de Tai Chi din
parcul Herastrau.
Maestrul Li a oferit sfaturi privind practica Tai Chi, aratand ca pentru
incepatori este mai important sa fie relaxati si sa se simta in armonie cu ei
insisi si cu Universul si a facut o demonstratie de Tai Ch 48 de forme.
Miruna Macavei si Costin Vasile il cunosc pe maestrul Li din anul 2006 cand l-au
intalnit la Tao Garden. Miruna Macavei a studiat Tai Chi 24 de forme in luna
februarie a acelui an cu maestrul Li, tinand legatura cu dansul pana in prezent.
Maestrul Li calatoreste mult in toata lumea, predand invataturile taoiste din
cadrul scolii sale - filiala Longmen (Scoala Dragonului) a sistemul taoist al
Perfectiunii totale. Preda Tai Chi la Tao Garden, Thailanda, in fiecare an, in
luna februarie, in cadrul cursurilor de iarna (winter retreats). Pentru mai
multe detalii, urmati link-ul de mai jos, la care veti putea gasi si o biografie
a maestrului Li (in limba engleza):
www.universal-tao.com/workshops/master_li_hechun.html
Site-ul maestrului Li cu informatii la zi despre cursurile sale: http://www.lihechun.ispace.in.th/about.html
Tai Chi cu membrele www.121.ro
19 septembrie 2008
Sala Ubicuu
Sala Ubicuu a gazduit o intalnire relaxanta cu
Tai Chi - o arta martiala chineza folosita mai ales pentru mentinerea sanatatii
si vitalitatii. Venind din partea Simonei Esanu, coordonatoare de activitati
121.ro, invitatia a adunat in sala de Tai Chi condusa de Costin Vasile, profesor
de Tai Chi si Chi Kung, un grup de persoane entuziaste, doritoare sa cunoasca
mai mult despre aceasta arta martiala interna, componenta importanta a culturii
chinezesti.
Iata doua din impresiile membrelor 121.ro despre continutul si atmosfera din
seara de 19 septembrie:
"Yin-yang, respiratie profunda, relaxare, vocea calma a profesorului,
miscari lente si fara efort, dar gandite de o cultura veche de mii de ani. M-am
simtit bine. A fost o experienta placuta si relaxanta, pe care m-am decis sa o
continui." Leyla
"Mi-a placut foarte mult ora de Tai Chi. Explicatiile si gratia maestrului
au fost fascinante. Miscarile pe care le-am invatat, mi s-au parut foarte
armonioase. Totusi, ca sa ajung sa le execut corect si sa fiu relaxata trebuie
sa exersez mult. Aproape ca m-a fascinat aceasta ora de Tai Chi. Dupa curs am
inteles ca miscarile de baza le putem repeta si singure acasa. Nota 10 si pentru
locatie. Pe viitor o sa ma gandesc serios sa fac un curs de Tai Chi. Mi-a placut
foarte mult si sediu central, din Thailanda, parca, prezentat in material. O
locatie de vis unde poti sa faci un curs de perfectionare Tai Chi avansat. Nu
este totusi o locatie de neatins, tinand cont de conditiile excelente:
perfectionarea in Tai Chi, meditatia, alimentatia naturala, masaj, aromoterapie
si alte facilitati. Pentru mine ar fi excursia vietii - o excursie de relaxare
si purificare spirituala." Nicoleta
Urmand link-ul de mai jos puteti citi articolul scris de Simona Esanu, careia ii
transmitem multumiri si un gand bun. Al doilea link duce catre impresii din
partea celor care au avut placerea de a invata primele miscari de Tai Chi sau de
a se reintalni cu aceasta arta a sanatatii.
Link la pagina 1 a articolului aparut pe site-ul partener www.121. ro:
www.121.ro/content/show_article.php3?article_id=6170&page_nr=1
Link la pagina 2 (impresii ale participantelor):
www.121.ro/content/show_article.php3?article_id=6170&page_nr=2
Link catre sectiunea video unde apar 4 filme din timpul intalnirii cu membrele
121.ro:
www.121.ro/content/show_article.php3?article_id=6170&page_nr=2.
Participare la "Salonul PSI"
19 -22 iunie 2008, Bucuresti
In data de 22 iunie 2008, Costin Vasile a luat
parte ca vorbitor la Salonul PSI organizat anul acesta la Sala Palatului.
Costin a sustinut o prezentare cu titlul "Dezvoltare personala prin
TAO", temele atinse fiind practicile taoiste, sistemul Universal Tao (din
care face parte ca instructor), Qi, Yin si Yang, cele 5 elemente si legatura lor
cu emotiile, dezvoltarea personala din perspectiva taoista, precum si tehnici de
obţinere a echilibrului (tehnici de Chi Kung şi practica integratoare denumită
Tai Chi).
La final a raspuns intrebarilor participantilor si a dat autografe pe cartea sa
"Ucenicul taoist".
Participare la "Saptamana
sanatatii"
26 mai - 1 iunie 2008, Plaza Romania Bucuresti
Costin Vasile a participat, din partea
clinicii Del Mar Medical Spa, la evenimentul "Saptamana sanatatii"
care a avut ca scop oferirea de informatii privind protejarea sanatatii.
In cadrul programului sustinut pe parcursul a trei zile, Costin a vorbit despre
tehnici de Chi Kung folosite pentru sanatate si a facut demonstratii de
exercitii din disciplinele chinezesti denumite "camasa de fier" si Tai
Chi Chi Kung.
Participare la Targul
"Harmony"
Salonul vietii sanatoase si al starii de bine
9-11 mai 2008, Romexpo
Costin Vasile a participat la targul
"Harmony" care s-a derulat in perioada 9 - 11 mai la Romexpo. Targul a
cuprins 5 teme, printre care si "Echilibru si forta", unde au fost
incadrate practicile de Tai Chi si Chi Kung.
Costin Vasile a facut o demonstratie de Tai Chi sambata, 10 mai.
In cadrul tombolei Harmony Fair, Costin Vasile a oferit un premiu constand in
patru sedinte de Tai Chi de cate o ora fiecare.
Mai multe informatii despre targ gasiti pe pagina http://www.wellness-fair.ro.
Conferinta "Psihologia la locul de munca", 9 martie 20082007 - CURS DE TAI CHI CHI KUNG LA BUCURESTI 
In perioada 24 -25 noiembrie 2007 la Bucuresti a avut loc cursul
de Tai Chi Chi Kung. Cursul a fost organizat pentru
incepatorii care au dorit sa invete tehnici de baza din Tai Chi, precum
si taolu-ul denumit "Cele 13 forme" predat in sistemul
Universal Tao.2007 - VACANTA TAO LA BRAN In perioada 24 iunie - 1 iulie 2007 la Bran (judetul Brasov) s-a desfasurat evenimentul VACANTA TAO. Acest program s-a adresat celor care au dorit sa invete sau sa aprofundeze tehnicile taoiste de relaxare si vitalizare. Cursurile au fost sustinute de Costin Vasile, instructor certificat in sistemul Universal Tao fondat de maestrul Mantak Chia. Mai multe detalii pe www.taoism.ro. Tao Garden - tabara de vara din luna iulie - august 2006
Costin Vasile si Miruna Macavei au participat la tabara de vara organizata in anul 2006 de maestrul Mantak Chia la scoala sa Tao Garden
din Thailanda.
Tao Garden - tabara de iarna din luna februarie 2006
Costin Vasile si Miruna Macavei au participat la tabara de iarna organizata in anul 2006 de maestrul Mantak Chia la scoala sa Tao Garden
din Thailanda. In afara de cursurile maestrului Chia, Costin a luat parte la darkness retreat (meditatiile in camera intunecata),
iar Miruna a studiat Tai Chi cu maestrul Li Hechun.
Tao Garden - tabara de vara din luna iulie 2005
Costin Vasile si Miruna Macavei au participat la tabara de vara organizata in anul 2005 de maestrul Mantak Chia la scoala sa Tao Garden
din Thailanda.
|
| Home |
| Cursuri Tao |
| Sistemul Universal Healing Tao |
| Tao Garden |
| Tai Ji Quan |
| Qigong |
| Taoism |
| Articole |
| Materiale |
 Ne gasiti si pe Facebook |
