Maestrul Li, calugar taoist care urmeaza ramura Longmen (Scoala Dragonului) a sistemului taoist
Quanzhen Dao (perfectiunea totala), va sustine la Bucuresti, in luna septembrie, o serie de cursuri de Tai Chi
si practici energetice chinezesti:
Puteti citi mai multe informatii despre maestrul Li (in limba engleza) pe paginile urmatoare:
Cursuri ale maestrului Li ce vor avea loc in anul 2010 la Tao Garden:
www.universal-tao.com/workshops/Li_hechun/workshops.html
Eliberarea tensiunilor emotionale din zona abdominala
Sanatatea corporala si emotionala poate fi redobandita cu ajutorul tehnicilor meditative, al practicarii Tai Chi Chuan-ului sau
apeland la tehnica de eliberare a tensiunilor fizice si emotionale denumita Chi Nei Tsang (CNT).Website-ul oficial pentru tehnica CNT este Masajul Chi Nei Tsang.
Exersarea Tai Chi din parcul Herastrau incepe la ora 8:00. Sambata si duminica intre 8:00 si 9:30 va puteti
alatura grupului condus de Costin Vasile, instructor de Tai Chi.
Detalii si inscrieri la 0722-197874.
Puteti studia Tai Chi si Chi Kung la nivel de incepatori in Bucuresti, la sala din complexul North Area Lake View
(zona de nord - ambasada Chinei
Va puteti inscrie sunand la telefon 0722-197874.
In cadrul sedintelor de Tai Chi, Costin Vasile, instructor
de Tai Chi si Chi Kung in sistemul Universal Healing Tao creat de maestrul chinez Mantak Chia,
preda setul de miscari denumit "13 forme Tai Chi Chi Kung". Se predau, de asemenea, tehnici din practica
denumita "camasa de fier", Tao Yin, precum si meditatiile "surasul interior" si "sunetele vindecatoare".
Sedintele se adreseaza incepatorilor. Detalii despre
program si abonamente gasiti pe site-ul nostru www.taoism.ro.
In imaginea din dreapta, Costin Vasile indruma un grup de studenti din anul 2006 la Tao Garden, scoala maestrului Chia din Thailanda. Apasati pe imagine pentru a o vedea la dimensiuni mai mari.
Grupele pentru avansati continua sambata si duminica (8:30 - 10:00) la sala din complexul North Area Lake View.
Acum trei saptamani, la unul din cursurile noastre din poienita din Herastrau am avut un musafir mai putin obisnuit - Master Li Hechun, calugar taoist care traieste in Templul Taoist Chingyang Gong din zona Chengdu, China. Acesta a venit la invitatia instructorului nostru, Costin, sa lucreze cu noi si sa ne raspunda la cateva intrebari.
Pentru ca auzisem povesti despre Master Li, cum ca ar lucra extrem de incet, punand accentul pe atentie, relaxare si simtirea energiei (spre frustrarea cursantilor obisnuiti cu graba caracteristica stilului de viata occidental), am profitat de ocazie pentru a-l intreba cum putem face sa simtim Chi-ul mai usor. Raspunsul lui a fost cel pe care il stiam de altfel, dar pe care aveam nevoie sa il aud de la cineva ca el - important este sa fi prezent si sa te bucuri de ceea ce faci, pentru ca daca te gandesti ca vrei sa se intample ceva, atunci pierzi ceea ce ai deja. Daca te gandesti ca trebuie neaparat sa simti, tocmai atunci nu mai simti nimic. Aceasta este calea taoista, filosofia de a realiza fara a te stradui, urmand calea naturala.
Dupa sesiunea de intrebari am trecut si la treaba, moment in care Master Li ne-a aratat inceputul formei traditionale de Tai Chi 13 forme, executata mult mai lent decat eram noi obisnuiti si intr-o pozitie mult mai joasa (in cazul lui). Toti participantii au fost impresionati de frumusetea miscarilor sale si fiecare a luat cate ceva cu el de la acest curs. In cazul meu a fost ideea de a pune mai mult accent pe relaxare si a gasi meditatia si relaxarea in interiorul miscarii.
La un alt curs am avut un alt invitat special - Rentao Ravasio, instructor senior si coordonatorul scolii de instructori Universal Healing Tao, singurul cu certificarea de "Senior Instructor Coach", si din cate am aflat, cel mai exigent dintre evaluatorii de la examenul de Tai Chi pe care doi dintre noi vrem sa il dam anul viitor. Cu alte cuvinte, persoana cea mai potrivita ca sa ne mai corecteze si de la care sa intelegem exact care este spiritul in care trebuie sa lucram pentru a face cu adevarat Tai Chi.
Am lucrat timp de aproape 2 ore, impartiti pe grupulete, si Rentao a trecut pe la fiecare dand sfaturile potrivite fiecaruia. Ideea generala a fost ca este bine sa avem un echilibru intre simtirea Tai Chi-ului si structura puternica care trebuie sa stea la baza miscarilor, cu alte cuvinte, sa avem o inima deschisa si o structura de fier care sa dea putere de manifestare energiei noastre.
Cu totii am beneficiat foarte mult de pe urma sugestiilor si corecturilor primite de la Rentao, si am constatat ca mai avem mult de lucru la stabilitate si pozitia corecta, cat si la controlul asupra mintii, care trebuie sa fie prezenta, atenta dar si relaxata in acelasi timp. La sfarsit, el a tinut sa precizeze ca nu trebuie sa fim dezamagiti de nivelul nostru actual, ci sa ne bucuram cat mai mult in fiecare zi, pentru ca intotdeauna vom perfectiona Tai Chi-ul, si nu are rost sa asteptam sa ajungem maestri pentru a culege roadele pe care le putem primi chiar acum.
Laura, una dintre cursante, l-a caracterizat pe Rentao astfel:
"...un barbat a carui varsta nu am putut s-o estimez cu exactitate, insa dincolo de ea, am vazut un spirit tanar si-o privire calda... In viata, anumite priviri strabat invelisul corpului si anumite mesaje patrund direct in suflet... "
"...Rentao ne-a vorbit in acea dimineata despre tao... despre energie... Am inteles atunci ca tai chi-ul meu este nu departe ci foarte departe de ceea ce ar trebui sa fie corect, insa el m-a incurajat cu multa blandete... "
"...Spunea ca noi fetele, avem o deschidere a sufletului, simtim esenta... si asta e un lucru minunat in tai chi. Avem insa de lucrat la structura lui, un lucru pe care baietii il prind mult mai rapid datorita inclinatiei catre martialitate insa toate vin... la timpul lor... "
Inainte de a se intalni cu noi, Rentao a avut o intalnire cu instructorii Universal Tao din Romania - se pare ca lucrurile incep sa se miste si pe la noi. Am avut multi oameni interesanti in vizita in tara noastra - Andrew Fretwell, Rentao, Master Li si Maestrul Mantak Chia de asemenea. Pana la o viitoare intrevedere cu ei, vom continua sa exersam si sa fim proprii nostri maestri - asa cum si una din devizele Universal Tao este "Master Yourself - become your own teacher and healer". Despre asta este vorba in practicile interne pentru sanatate - dobandirea independentei prin cateva exercitii frumoase create prin observarea naturii si a omului, pentru a ajuta omul sa traiasca armonios in natura si in final, sa isi cunoasca adevarata natura.
Sunt Dan Adrian si scriu frecvent pe blogul meu despre Tai Chi si dezvoltare personala, prin intermediul caruia te invit si pe tine sa vezi cum este la un curs. Cum spunea si Costin, "in cel mai rau caz, te vei simti mai bine"!
Puteti exersa Tai Chi in grup in parcul Herastrau cu Costin Vasile, instructor de Tai Chi.
La grup pot participa atat incepatori, cat si studenti care au invatat taolu-ul denumit "13 forme" predat
in scoala Universal Tao a maestrului Mantak Chia.
In imaginea din dreapta - Costin Vasile alaturi de maestrul Mantak Chia, la cursurile desfasurata la scoala acestuia,
Tao Garden, in vara anului 2005. Apasati pe imagine pentru a o vedea la dimensiuni mai mari.
| Home |
| Cursuri Tao |
| Sistemul Universal Healing Tao |
| Tao Garden |
| Tai Chi |
| Qigong |
| Taoism |
| Articole |
| Materiale |